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Pour bien préparer notre rencontre j'ai besoin de quelques informations.

Chantal Gauthier Sophrologue à Vichy

Je suis sophrologue certifiée de Sophrocap Academy où j’ai suivi la formation de Sophropraticienne en Techniques neuro-émotionnelles : sophrologie, PNL, EFT, Process Communication ®, Communication NonViolente notamment. 

J’aime à dire que je suis facilitatrice de relations harmonieuses : avec les autres, et surtout et avant tout avec soi-même.

J’ai suivi des spécialisations en :

⦁ Sommeil et Emotions
⦁ Qualité de vie et conditions de travail
⦁ Neuroatypismes 
⦁ Santé et Douleurs

Grâce à mes outils, j’amène les personnes à découvrir l’origine de leur trouble pour s’en libérer.

La Sophro by Chantal

Cabinet de Sophrologie à Vichy

Je vous accompagne pour améliorer vos relations avec les autres et avec vous-mêmes. Pour mieux aborder les évènements de la vie. Pour trouver apaisement, harmonie et confiance.

Une très grande partie des troubles ou des maladies sont en lien avec du stress ou des expériences de vie, un vécu passé traumatisant. Aller au-delà du symptôme pour trouver ce qui a provoqué ou contribué à ce stress, ce traumatisme, pour le LIBÉRER, c’est ce que je propose dans mes accompagnements.

Vos symptômes

Vous ressentez un mal-être persistant qui impacte votre quotidien ? Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à retrouver équilibre et sérénité.

Douleurs inexpliquées

Votre corps exprime un mal-être à travers des douleurs musculaires, articulaires ou organiques ou des atteintes dermatologiques.

Souffrance au travail

Vous vous sentez épuisé(e) et perdez peu à peu le sens de ce que vous faites.

Stress et anxiété récurrents

Les pensées envahissantes vous empêchent de profiter de la vie.

Gestion des émotions

Vous ressentez des hauts et des bas émotionnels sans raison apparente.

Troubles du sommeil

Endormissement difficile, réveils nocturnes ou nuits agitées vous empêchent de récupérer.

Charge mentale

Vous êtes submergé(e) par trop d’informations et peinez à organiser vos priorités.

Blocage intérieur

Vous avez l’impression d’être en décalage avec vos aspirations et d’avoir du mal à avancer.

Services personnalisés

Sophrologie à Vichy

  • Accompagnement personnalisé pour votre mieux-être
  • Régulation du stress et des émotions
  • Amélioration du sommeil
  • Renforcement de la confiance et de l’estime de soi
  • Maladies, douleurs, traitements...
  • Préparation mentale (examens, événements importants)
  • Burnout et souffrance au travail
  • Communication apaisée : expression sereine de vos besoins et écoute de ceux de vos proches
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Très belle personne. Un grand merci pour son aide à la gestion des émotions et à leurs acceptations.

Très bon accueil. Chantal est une personne chaleureuse et à l’écoute qui m’a grandement aidé à gérer ma phobie des actes médicaux pour une opération.

J’ai eu la chance de suivre trois séances de sophrologie avec Chantal Gauthier sur la confiance en moi, le lâcher-prise face au regard des autres et l’affirmation de soi. Son approche douce et bienveillante m’a permis d’explorer ces thématiques en profondeur et de me sentir plus alignée avec moi-même. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en ancrage et en assurance au quotidien. Je recommande vivement Chantal à toute personne souhaitant évoluer vers plus de confiance et de mieux-être intérieur. Un grand merci à elle

Mme Gauthier est très à l'écoute et professionnelle. Elle adapte la séance en fonction de nos priorités tout en ciblant ce qui permet d'apporter du bien-être rapidement. Elle utilise différentes méthodes en fonction de nos besoins. Depuis que j'ai commencé les séances, un réel et profond mieux être et une prise de conscience de certains blocages bien enfouis. Je recommande vivement.

Toujours souriante, bienveillante et à l'écoute; Chantal a su à chaque séance me proposer des soins et techniques sur mesure parfaitement adaptés à ma situation afin de me libérer de ce qui me pesait. Je recommande chaudement de faire appel à elle.

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